夏バテない

 8月も最終週となりました。今年の夏は今までにないくらいの暑さでしたね。ほんと酷暑です。沖縄のほうが気温が低い!?くらいじゃないですか?沖縄が避暑地って…(汗)おかげさまでわたしのカラダもコールタールを塗り手繰ったような色をしております(苦笑)そんなわたしくは夏バテしないようにしていることがあります。はい。ゴーヤを頻繁に食べることです。ゴーヤ大好きなんです。緑のカーテンで人気のゴーヤさんですが、食べるとなると苦手な方が多く、会員さんから頻繁にいただくことができます。いつもおいしいゴーヤありがとうございます。毎年楽しみです。
 写真のように白いゴーヤもあるのご存知ですか!?緑より苦みが少ない気がします。ゴーヤで毎年夏を乗り切っているゴーヤマン月曜担当たけcoachの時間でした。また来週!

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